Peter Dold.
System Depression. Ganzheitliche Therapie:
Bewegung, Ernährung, Stärkung des Familiensystems
Klett-Cotta 2015
Antidepressiva und Verhaltenstherapie: Vor dieser Wahl stehen viele Menschen mit einer klinischen Depression. Peter Dold zeigt in diesem Buch, dass diese Optionen nicht der Komplexität der Störung entsprechen. Sein Ansatz umfasst weitere Aspekte, die bei der Entstehung einer Depression beteiligt sind und die im Zusammenspiel therapeutisch wirken: Das Familiensystem, Ernährung und körperliche Übungen.